Thói quen sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của làn da trong mùa lạnh. Duy trì nhiệt độ phòng ổn định giữa mức 20–22°C giúp da không bị sốc nhiệt. Việc điều chỉnh máy sưởi hợp lý cũng giúp hạn chế làm khô không khí trong nhà. Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng độ ẩm trong phòng, giúp da không bị khô căng. Đây là cách đơn giản để bảo vệ làn da mỗi ngày.
Khi ra ngoài trời lạnh, che chắn da bằng khăn, găng tay và áo khoác giúp giảm tác động của gió lạnh. Gió mạnh có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, khiến da đỏ và dễ kích ứng. Việc bảo vệ da khỏi các yếu tố thời tiết khắc nghiệt sẽ hạn chế nguy cơ viêm da hoặc nứt nẻ. Nếu phải ở ngoài trời lâu, nên thoa thêm kem dưỡng trước khi ra ngoài. Điều này giúp tăng khả năng giữ ẩm cho da.
Ngoài ra, chế độ ăn uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa cũng giúp da khỏe mạnh trong mùa đông. Các loại trái cây như cam, kiwi, bưởi hoặc rau xanh giúp cung cấp vitamin C hỗ trợ tái tạo da. Chất béo lành mạnh từ hạt và dầu thực vật giúp da duy trì độ đàn hồi. Khi kết hợp dinh dưỡng hợp lý với thói quen chăm sóc da khoa học, làn da sẽ mềm mại và khỏe mạnh suốt mùa lạnh. Đây là cách chăm sóc toàn diện và bền vững cho da.